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搜尋參考資料:
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2.博客來-伸展呼吸好睡眠:用對呼吸法,不吃藥遠離失眠、頭痛、胸悶、肩頸
www.books.com.tw › … › 養生法 › 瑜伽/皮拉提斯/伸展Translate this page

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3.博客來-中文書>出版社專區>繪虹企業>所有書籍

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4.按摩/伸展/養生功法 - PChome 24h書店
24h.pchome.com.tw/DJAO0TTranslate this page

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5.3v6c2py5e4 - PChome 美學院
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PChome美學院,主要為女性專屬頻道,提供美妝保養,兩性話題,流行時尚 ... 下了訂單,在幾內 ... 能完成102種健康 ...



詳細資料ISBN:9789869262514
叢書系列:每日的健康BOOK
規格:平裝 / 192頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介小腿‧腳底是人體的第二心臟, 天天按揉,身體自然會好! 速效穴位全圖解, 1.8萬人實證,自癒效果超驚人! 5大按揉手法+對症按摩, 肩頸痛、失眠、高血壓、憂鬱症通通OUT, 輕鬆遠離45種惱人疾病!  「足健道」療術院長親自傳授!  東西方醫學精華超濃縮,  瘦身消水腫、改善急性病症,立即見效!  你相信只要按摩雙腳就能維持身體健康嗎?來自腳底按摩療術院長的獨家研發,融合「經絡按摩」、「淋巴按摩」與「區域反射療法」,親身試驗後開發出最有效的按摩法,喚醒人體最原始的自癒能力。  ★按摩雙腳巧治病!擺脫虛弱體質,免疫力大升級  一隻腳只要5分鐘,天天按揉就能輕鬆排除體內老廢物質。體內循環變好了,自然可以身強體健不生病!  雙腳出現以下症狀,應該馬上開始按摩  症狀1:小腿肌肉緊繃硬梆梆  症狀2:小腿表面看起來很柔軟,但捏下去有塊狀物  症狀3:小腿有靜脈瘤  症狀4:腳踝腫脹  症狀5:下半身水腫  症狀6:有橘皮組織  足部按摩的神奇功效  .改善血液循環:越按摩越有元氣,人也會變漂亮!  .改善淋巴循環:免疫力UP,逆轉原有體質,變得不容易生病!  .改善氣血循環:變得不易疲勞,注意力超集中!  ★對症按摩最有效!解決45種惱人疾病  身體冰冷是萬病之源!掌握5大特殊按揉手法,就能活化全身代謝機能,改善手腳冰冷的問題。再針對不同病症,刺激特定穴位,保證治癒效果超驚人!讓你輕鬆遠離高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病等慢性病,消除便祕、頻尿、失眠、頭痛等不適症狀。  足部按摩適用族群  .症狀老是無法改善的慢性病患者  .身體有明顯不適症狀,但找不出病因的人  .不想生病或想要更健康的人  .想要雙腳變得纖細漂亮的人  醫生也驚訝!1.8萬人的健康實證  *不需要再服用止痛藥,背痛的問題自然改善了。(38歲男性)  *不再出現不明原因的頭暈,站起來突然頭昏的狀況也改善了。(25歲女性)  *終於懷孕了。(38歲女性)  *婆婆的身體情況大為好轉,甚至不需要再服用抗癌藥物。(33歲女性)  *開始腳底按摩後,血壓數值下降了20之多,現在已經恢復正常值了。(60歲男性)本書特色  .完整圖解特效穴位,一看就會!  按揉位置超清晰,教你1秒找出關鍵穴位與反射區。  .5大特殊按摩手法,用對方法效果更好!  用「會痛但舒服」的力道按揉雙腳,不僅效果加倍,還可放鬆舒緩。  .5大日常保養步驟,0到101歲都適用!  一隻腳5分鐘,按揉特定穴位和轉動腳踝就能輕鬆改善身體狀況。  .收錄驚人康復實例,對症按揉保證有效!  不只可以迅速緩解急性病症,長期腰痛與腫瘤後遺症也能痊癒。

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資料來源:博客來

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